Hartcoherentie

Emoties de baas

Het woord ‘emotie’ betekent ‘energie in beweging’ in motion. Het is een sterk gevoel van vreugde, verdriet of boosheid dat ons raakt, ofwel beweegt. Niet iedereen is zich altijd bewust van zijn diepere gevoelens en hoe deze het lichaam, de hoe deze het lichaam, energie, gedachte en relaties beiinvloeden. Maar door inzicht te hebben in uw eigen emoties en die van de mensen in de directe omgeving, door patronen te herkennen en hier beter mee om te gaan, kunt u gelukkiger worden. Dat geldt niet alleeen voor privesituaties , maar ook voor de werksituatie.

Hoe gevoelens uw lichaam beiinvloeden is te meten door het effect ervan op ons hartritme. Wanneer het hart en het brein met elkaar in verbinding staan, ontstaat een gelijkmatig, glooiend en regelmatig hartritme waardoor we helder kunnen denken en verstandige besluiten kunnen nemen. Door het oefenen van de hartcoherentie waarbij ademhalings- en bewegingsoefeningen centraal staan, kunt u uw emoties en gevoelens beter in juiste banen leiden. U komt als het ware weer in uw eigen veiligheiden vindt de balans (weer) terug waardoor u beter in staat bent goed te presteren. Vergelijk het met het spelen van golf: uw lichaamhouding, de slagen, de beweging etc. moeten kloppen om tot het beste resultaat te komen. wanneer u in uw ‘flow’bent, presteert u beter – letterlijk op de green, figuurlijk op uw werk of in de privesituatie.

Maar ook stressgevoelige kinderen met bijvoorbeeld ADHD, high sensitieve, dyslexie of aspecifieke hoofd- of buikpijn kunnen meer begeleiding nodig hebben bij het beheersen van hun emoties. UniQmotion brengt hen met behulp van het oefenen van de hartcoherentie weer terug in hun eigen veiligheid om zo de balans (weer) te vinden.

Wilt u meet weten over hartcoherentie en/of emotiemanagement en eventueel een afspraak maken? Neem dan contact op met uniQmotion.

 

sex izle,türk seks Hd Film izle Linux Vps hosting Seo Danışmanı film izle Online Film izle Yabancı Film izle premium hd porn videos,hd quality porn videos