Mentale weerbaarheid
Hervind de controle in stressvolle situaties
Mensen kunnen stress ervaren wanneer ze zich in vervelende omstandigheden bevinden of wanneeer ze onder hoge druk moeten werken. Hierdoor kan iemand niet goed meer fuctioneren of is er emotionele spanning omdat men zichzelf niet meer onder controle heeft. Hoe iemand op stressvolle situaties reageert, heeft te maken met de eigen mentale weerbaarheid: de presoonlijke veerkracht en het intrinsieke verlangen naar succes.
UniQmotion coacht u graag bij het hervinden van de controle in deze situaties en maakt hierbij ebruik van Mental Toughness Questionnaire 48. Deze MTQ48 is een meetinstrument om uw vaardigheid te meten wanneer u in een werksituatie onder druk moet presteren. Tijdens dit coachingstraject geeft uniQmotion antwoord op vragen als: Is er een relatie tussen frequent verzuim en mentale weerbaarheid? Kunnen we iets doen om die mentale weerbaarheid? Kunnen we iets doen om die mentale weerbaarheid te versterken? Op welke manier kunnen we mensen ondersteunen met de voor hen specifieke behoeftes?
Wilt u ook werken aan uw persoonlijk veerkracht? Neem dan voor meer informatie contact op met uniQmotion.